Je dôležité pochopiť ich smútok a poskytnúť im podporu.
Strata domáceho maznáčika môže byť pre deti srdcervúcou a náročnou skúsenosťou. Domáce zvieratá majú často špeciálne miesto v srdci dieťaťa, poskytujú mu spoločnosť, lásku a pocit zodpovednosti. Keď milované zvieratko zomrie, deti môžu mať problém pochopiť a spracovať svoj smútok. V tomto článku sa pozrieme na to, čo môžu deti prežívať, keď sa vyrovnávajú so smrťou domáceho maznáčika, a ponúkneme návod, ako im pomôcť prekonať toto ťažké obdobie.
Pochopenie detského smútku:
Zmätok a šok: Keď sa deti dozvedia o smrti svojho domáceho maznáčika, môžu spočiatku reagovať zmätene alebo šokovane. Môžu mať ťažkosti s pochopením definitívnosti smrti, čo vedie k otázkam, kedy sa domáce zviera vráti alebo prečo sa to stalo. Nie je ojedinelé, že dieťaťa sa to na prvý pohľad ani nedotkne, nebojte sa nemáte doma malého “necitu”. V šoku len vytesňuje túto informáciu, vzhľadom na to, že je to príliš veľké sústo na psychiku a spracovanie takej straty.
Smútok a strata: Deti často cítia hlboký pocit smútku a straty. Môžu plakať, stiahnuť sa zo svojich zvyčajných aktivít alebo prejaviť svoj smútok prostredníctvom zmien v správaní.
Vina: Niektoré deti môžu mať pocit viny, najmä ak sa cítia zodpovedné za smrť svojho domáceho maznáčika. Môžu sa pýtať, či nemohli urobiť niečo inak, aby tomu zabránili.
Hnev: Smútok sa môže prejaviť ako hnev, pričom deti vyjadrujú frustráciu nad domácim miláčikom, ktorý ich opustil, alebo nad okolnosťami smrti.
Strach z budúcej straty: Deti môžu mať strach zo straty iných blízkych, vrátane rodinných príslušníkov, kvôli ich novoobjavenému chápaniu smrteľnosti.
Ako pomôžeme deťom vyrovnať sa:
Otvorená komunikácia: Povzbudzujte svoje dieťa, aby otvorene vyjadrilo svoje pocity. Dajte im vedieť, že je v poriadku byť smutný alebo nahnevaný a že ste tu, aby ste ich vypočuli a podporili. Odpovedajte na ich otázky úprimne a jemne a používajte jazyk primeraný veku. Nechajte im čas.
Vytvorte pamätnú spomienku: Spoločne vytvorte pamätník pre domáceho maznáčika, ktorý môže poskytnúť pocit uzavretosti. Môže to byť fotorámik, fotoalbum, kresba alebo zasadenie stromu či kvetov na pamiatku vášho domáceho maznáčika.
Zdieľajte si príbehy: Zdieľajte si príbehy a pekné spomienky na domáceho maznáčika. To môže pomôcť vášmu dieťaťu zapamätať si pozitívne skúsenosti a cítiť pocit spojenia aj po tom, čo zviera zmizne. S každou slzičkou a úsmevom na peknú spomienku sa mu kus srdiečka uzdraví.
Vytvorte si rutinu: Udržiavanie zmyslu pre rutinu a normálnosť môže byť pre deti v čase smútku upokojujúce. Dôslednosť v každodenných činnostiach môže poskytnúť stabilitu a istotu.
Podporujte vyjadrovanie: Podporujte kreatívne spôsoby vyjadrenia smútku, ako je kreslenie, písanie alebo rozhovor s dôveryhodným dospelým alebo poradcom.
Vyhľadajte odbornú pomoc: Ak sa smútok vášho dieťaťa prehlbuje alebo výrazne narúša jeho každodenný život, zvážte vyhľadanie pomoci detského psychológa alebo poradne. Ak je dieťa staršie a nechce s vami zdieľať svoje obavy a emócie (na čo má plné právo a nemali by ste ho do toho nútiť) sprostredkujete mu, že môže využiť anonymnú linku pomoci: Linka detskej pomoci. Ostaňte tu preňho s plným pochopením, ak sa rozhodne vám opätovne zdôveriť.
Zvážte zaobstaranie si ďalšieho domáceho maznáčika: Aj keď to nie je rozhodnutie, ktoré by sa malo robiť na ľahkú váhu, niektoré rodiny zistia, že privedenie nového domáceho maznáčika do ich života po primeranom období smútku môže pomôcť deťom uzdraviť sa a naučiť sa opäť milovať zvieratá a starať sa o ne.
Strata domáceho maznáčika je hlboká skúsenosť a je nevyhnutné si uvedomiť, že deti smútia svojím jedinečným spôsobom. Tým, že im ponúknete porozumenie, podporu a bezpečný priestor na vyjadrenie emócií, môžete svojmu dieťaťu pomôcť zorientovať sa v procese smútenia a časom nájsť spôsob, ako si na svojho milovaného maznáčika zaspomínať s láskou a láskou.